菜单

秒速赛车怎么玩这样和孩子说话将影响他的一生

2018.06.04

秒速赛车

未知


  我们从卷帙浩繁的育儿书籍中精心挑选出15本好书,内容覆盖全年龄段,既有国内外前沿家庭教育理念,又有可吸收易操作的实践方法,由家庭教育讲师倾情领读,在阅读中思考,在思考中实践,帮助您更好地了解孩子,了解自己,了解家庭,提升为人父母的智慧和能力。

  之前在家长中,做家庭教育疑难问题调查时,大家最关心的话题一直都是如何和孩子沟通。“口乃心之门户”--鬼谷子开篇就点明了说话的重要性。但是一直以来,我们却总是常常词不达意,语不对心,同时不明白为什么孩子总是不理解我们。非暴力沟通给我们的就是一套非常简明却很有效的说话流程,帮我们一站解决表达的难题,从而达到沟通的目的。

  在刚学习非暴力沟通不久,我就遇到了一个家长求救,她连年优秀的女儿居然一周连续两次抄写同学的作业,激怒了班主任。妈妈接到老师的通知,需要和女儿好好谈谈,尽快找到原因改正。我趁机和她分享了非暴力沟通的四个要素,还一起讨论了说话的步骤。

  三、说明引发失望的原因是她自己:因为她期待孩子表现诚实,对自己负责,但这个需求没有得到满足。

  四、把她对孩子能够及时纠正错误,准时完成作业的具体动作要求明确地表达出去。

  同时提醒她,希望她身全心地倾听孩子。不久我就接到了家长惊喜的回馈,在妈妈利用四步句式沟通后,孩子禁不住愧疚地号啕大哭,对妈妈表达了深深的悔恨和感激,还和妈妈一起制定了修正的计划。这位妈妈在电话里一直连连感谢,说非常庆幸这一次冷静地使用了正确的方法。这让我又一次深刻感受到非暴力沟通的魅力,本来可能是母女争吵,两败俱伤,最后却给了孩子自我反省的机会,同时也促进了母女的信任。

  那如何使用这么好的沟通工具?要特别注意四要素的什么?接下来让我们一起揭开有效沟通的密码。

  大家可能会说,这有什么难?其实这是我们日常最容易犯的错误。我们举个例子,你是否对孩子说过类似“你总是起床很晚”这样的话,你觉得孩子这么理解这句话?当然,他听到的都是批评指责。注意,我们需要表达的是我们观察到的,避免评论。“你总是起床很晚”表达的是观察?还是评论呢?很多家长一定会说这个观察啊,其实“总是”这个模糊的概念让这句话变成了评论,因为我们言过其实。正确的表达是:这周三次你在七点整后才走出家门。

  你是否对孩子说过“我觉得自己被欺骗了”这样的话。如果我们变成“我感到失望,因为我没有得到你承诺给我的结果。”你是否听出了区别。第一句“我觉得自己被欺骗了”,表达的是我们的想法,而不是感受,听者就有种被责备的感觉。而第二句“我感到失望,是因为我没有得到你承诺给我的结果”,我们才是在表达自己的感受,语气中透露着是示弱和尊重对方。

  我们如何能学会准确地表达感受,而不是总说出“我觉得你不在乎我。”“我觉得我被拒绝了。”这样有责备指向的话。那就需要找对表达感受的词,例如:表达正向感受的时候我们可以用到:兴奋、喜悦、欣喜、感激、振奋、幸福、陶醉、满足等。表达消极感受的时候我们可以用到:害怕、焦虑、着急、紧张、绝望、泄气、失望、郁闷、难过、悲观等。

  就是要找对自己情绪感受的来源,为自己的感受负责,并且表达出我们自己的需求。

  我们在第二步已经学习了如何表达自己的感受,但是很多时候,我们习惯把感受的责任说成了是对方造成的。比如,当我们对孩子说:“你丢三拉四,让我太失望了。”你觉得孩子听到这句话如何想呢?正确的表达应该是:“你这一周2次丢了钥匙,我很失望,因为我希望钥匙的重要性被重视。”这一次的表达,就是将失望的责任归于自己,把我们的需求准确地传递了出去。

  最后一项,就是我们要明确地告知对方,我们希望他做什么,而不是不希望他做什么。

  在马歇尔博士研讨会上,一个女士对她的丈夫曾经说:她希望他老公少花时间在工作上,结果三周以后她老公报名参加了高尔夫球俱乐部。最后她只能再明确地告诉他,她希望他每周至少在家吃一顿晚饭。所以我们的请求一定越具体越好。秒速赛车怎么玩

  以上四步就是非暴力沟通的要素了,组合起来的句式就是“我此刻的观察是什么,我的感受是什么,哪些需要导致了我有这些感受,为了改善生活,我的请求是什么。”

  以前,我面对孩子作业不能及时完成,我会说:“时间很晚了,要开始做作业了。”这是单向的命令式,即便他照做了,但是很多时候也都是带着逆反情绪,如今我会说:“现在是晚上7点,我看到作业完成了三分之一,我比较焦虑,因为我没有时间和你做别的活动了,为了还能带你出去玩,我希望作业按计划开始,按计划准时完成。”居然每次都收到极度的配合。

  让我们一起来再来复习一下这个神奇的句式,“我此刻的观察是什么,我的感受是什么,哪些需要导致了我有这些感受,为了改善生活,我的请求是什么。”你学会了吗,这个句式能时刻在沟通中提醒我们保持对自己的知觉,发出正确的信息。一开始我们使用起来一定会比较别扭,因为要改变我们原来的旧有说话习惯。但是坚持下去,效果惊艳。

  当我有了变化,孩子也跟着变化。我才开始理解“非暴力”三字的由来,就像前言中阿伦甘地说的那样:我们认为打人,鞭挞,杀人及战争才是暴力,但是我们却常常忽视了精神的暴力。我们也许在无意之间曾经扬起语言的屠刀挥向孩子稚嫩单纯的心灵,扼杀了他们的期待和爱。非暴力沟通就是要让爱成为爱,而不是误解与痛苦。愿语言承载的都是美好,将我们和孩子一起置身于尊重,理解,慈悲与宽容之中。感暴力沟通,感谢大家。

  当我昨晚把此次节目的内容读给孩子听时,十岁的他,居然热泪盈眶,对我说,谢谢你妈妈!还对我说,最后一段你发给我吧,我要把它发给班里的爸爸妈妈们。

  愿更多的父母和我们一起学习成长,准确表达了我们的深爱,而孩子也准确地接收到了它。

  感谢第五期“智慧父母奖”获得者:“汤红”,和“欢笑妈”两位,为我们评选出第六期“智慧父母”奖,还贴心地给出了他们的获奖原因~

  获奖原因:在孩子幼年儿童期,以游戏的方式训练开发孩子各方面的潜能,是父母高质量陪伴的呈现形式之一,即使游戏的内容忘却,那种相伴时传递的爱和温馨的氛围依然会赋予孩子成长的力量和能量。(第五期获奖者“欢笑妈”评)

  获奖原因:父母付出耐心以扑克游戏的方式激发孩子学习的兴趣,增强孩子学习信心,提升学习能力。很棒!(第五期获奖者“欢笑妈”评)

  获奖原因:孩子的每个举动都是教育的契机。每个可爱专注的孩子都有一个善于发现并耐心陪伴共同成长的父母。喜欢并欣赏你的教育方式,有这样的家庭这样的父母是孩子的幸运。(第五期获奖者“汤红”评)

  以上3位“智慧父母”获奖者,将得到战拖本or神秘奖品(文具套装/书包/水杯/相册/玩具/钢笔等,随机发放)



下一篇:没有了

back